Про компанію *crunizap*
*crunizap* створений для тих, хто хоче розширити кордони власного тіла та знайти гармонію в щоденних моментах. Ми віримо, що йога — це шлях до спокою, відчуття власної сили й щирої радості від руху.
Долучайтесь до дружної спільноти, де кожен крок підтримується професійними тренерами й мотивацією однодумців.
Методика
Наш основний підхід полягає у:
- Послідовному ускладненні асан, щоб тіло встигло адаптуватися.
- Грамотному поєднанні розтяжки з силовими елементами.
- Наголосі на рівному, усвідомленому диханні в кожному русі.
- Акценті на безпечності та здоровому прогресі.
Калькулятор асан
Міні-вікторина: ваше бачення йоги
1. Як найкраще діяти, коли ви починаєте освоювати нову позу?
2. Чому корисно слухати своє дихання в асанах?
Тарифи
Starter Soft
2 уроки на тиждень, м’яка програма з акцентом на дихання
300 грн/місяць
Mid Flow
3 заняття на тиждень, оптимальний баланс асан і витривалості
500 грн/місяць
Intensive Drive
4 уроки, акцент на складних позиціях і силових блоках
700 грн/місяць
Family Joy
До 3 осіб, 2 тренування для зближення родини через спільну практику
800 грн/місяць
VIP Online
3 онлайн-зустрічі, максимальна адаптація під ваш ритм життя
1000 грн/місяць
VIP Offline
4 студійні сесії, індивідуальний підхід для більшої ефективності
1500 грн/місяць
Відгуки
Інна, 26 років
“2 уроки на тиждень допомогли мені збалансувати роботу й відпочинок. Чудова підтримка від інструкторів.”
Олексій, 34 роки
“Mid Flow дає змогу водночас розвантажити голову та зміцнити тіло. Вдячний за інформативні пояснення!”
Мар’яна, 43 роки
“Family Joy зробив наші вихідні надзвичайно веселими й корисними. Діти люблять пробувати щось нове!”
Віталій, 28 років
“VIP Offline розкрив нові горизонти. Тренер точно вказував, як уникнути помилок у складних асанах.”
Поради для йога-практики
Форма замовлення
Залиште ваші контакти, щоб ми могли зв’язатися з вами, надати поради щодо програми і розкладу та допомогти обрати найкращий тариф для вашого рівня й цілей.